生涯中，你是否有过这些节约的“好习惯”呢？烂了一点的苹果，挖掉坏处，洗洗继续吃。
超市打折，买了很多多少豆油，等吃到最后的时刻有哈喇味了，想想舍不得，快点吃完了。
这些不起眼的小习惯，却给肝脏带来了致命的危险。
常吃两类食物容易诱发肝癌：
发霉的食物：
真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周。
家里存储的花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透，存放在干燥透风环境中。
动、植物油有哈喇味的动植物油：
迂腐油类中均含有一种化学成分，它能使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功效并向初期癌细胞转化。此外，另有的化学成分酸的复制使人的老化历程加速。
除了这两种食物之外，我们常用的筷子，若是发霉了，也赶忙换掉。
超期使用的一次性筷子会滋生种种霉菌，轻者可能导致感染性腹泻、吐逆等消化系统疾病。严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”，该物质已经被普遍认定可诱发肝癌。
超期使用的家用筷子，含水量特别高。由于家用筷子使用频率高，且历久用水洗涤，很容易成为细菌生长的温床，如黄色葡萄菌、大肠杆菌等。历久将筷子摆放在橱柜内，则可能让筷子变质的几率提高五倍以上。
一般来说，家用筷子最好3个月换一次。
肝病的潜伏期很长，有些人一旦发现肝脏有问题，就是肝癌晚期，大大的延误了患者的治疗时机。实在，肝脏并不是缄默的器官，它也会发出一些求救信号。
1、眼睛干涩、凝滞，多半是肝血不足
《黄帝内经》里就曾说过：“肝开窍于目。”意思就是眼干、眼涩、眼疲劳等问题都与肝脏有着亲切的关系。
眼睛清亮明亮、神采奕奕，说明气血足够、肝气充盈；
双目凝滞、昏暗无光则是气血虚弱的显示；
眼睛干涩、眼皮繁重，也示意气血不足；
眼白的颜色混浊、发黄，就代表肝脏气血不足。
2、四肢无力、眼底出血，不是肝血虚弱就是怒火过剩
昔人说“肝藏血”，意思是，肝脏具有蕴藏血液的功效。实在，肝脏的藏血功效并不简朴。无力、疲劳的感受，是肝血虚弱的效果。
3、神色发黄、口干口苦，肝在向你诉苦
在中医看来，神色发黄往往跟气血不足、脾胃虚弱有关。但不论是气血照样脾胃，都与肝脏有关。由于肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。
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